loader image

JOUW PLEKJE RESERVEREN

Klik op de activiteit die jij wilt bijwonen om een eigen plekje te reserveren. Sommige sessies kan je niet zelfstandig inplannen. Of misschien kan je niet op de beschikbare tijdstippen, of zijn alle plekken al volgeboekt. Neem dan even direct contact op.

  • juni28maandag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • juli13dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • juli19maandag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:00 17:00Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • juli20dinsdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:00 17:00Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • juli20dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • juli27dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • juli29donderdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:00 17:00Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • juli30vrijdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:00 17:00Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • augustus02maandag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:00 17:00Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • augustus03dinsdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:00 17:00Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • augustus03dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • augustus10dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • augustus17dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • augustus24dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • augustus31dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • september07dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • september14dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • september21dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • september27maandag
    Masterclass Aanraken in adem
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • september28dinsdag
    Masterclass Aanraken in adem
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • september28dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • oktober05dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • oktober12dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • oktober19dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • oktober21donderdag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • oktober22vrijdag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • oktober26dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • november02dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • november09dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • november16dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
Show more

* lees hiernaast toelichting per activiteit

Meer over mij & ademwerk in deze video:

Ademsessie
Op afspraak bied ik individuele sessies, duo-sessies en ademsessies voor groepjes (vanaf 4 pers).

Ademavonden
Elke week komen we met een groepje samen om te ademen. Te gek als je er bij bent! Binnenkort starten we met een vast groepje voor langere tijd, neem contact op als je daar onderdeel van wilt zijn.

Ademdag
Een prachtige verdiepingsdag, soms gekoppeld aan een specifiek thema, in een kleine groep. Eens in de 1-2 maanden.

Procesgroep
Binnenkort starten we ook weer met wekelijkse cirkels. Hier zullen we mediteren, delen en in de diepte werken met elkaar. Hier kunnen maximaal 9 mensen aan deelnemen.

Holistische massage
Kom langs voor een holistische massages. Een combinatietraject van massage en ademwerk is ook mogelijk. Neem contact op over de mogelijkheden.

Losse activiteiten
Sommige activiteiten vinden eenmalig plaats, of op aanvraag ontwikkeld. Check het overzicht en reserveer in de agenda zelf!

CONTACTGEGEVENS

Lo Hermsen
Ademcoach & trainer, opgeleid bij Transformational Breath®, Phoenix Opleidingen Trainersopleiding, Systemisch Werk & Maskermaker, Holos Massage Academie, Centrum voor Tantra.

lo@innerjourneys.nl
06 30014567
Praktijklocaties

WEKELIJKSE ADEMAVOND

We ademen wekelijks in kleine groepjes in Utrecht, bekijk de agenda voor tijdstippen en locaties.

Inloop 19.00u, start 19.30u, einde rond 22.00u.

Je ontvangt uitleg over de methodiek, een volledige ademsessie met directe feedback op je adempatroon en aandachtige begeleiding. Bekijk data & details.

Ik hou enorm van adem, stilte, lichaamswerk en het systemische veld. Het inzicht dat hierdoor ontstaat, toont zich als vanzelf. Het enige wat ik kan doen is luisteren, aandachtig bewegen en verder verzachten. Ik vind het een nederige ervaring om het leven te ontdekken, en anderen hierin te faciliteren.

– Lo Hermsen,
eigenaar Inner Journeys

Meer weten?

Stuur een bericht en ik kom binnenkort bij je terug.