loader image

JOUW PLEKJE RESERVEREN

Klik op de activiteit die jij wilt bijwonen om een eigen plekje te reserveren. Sommige sessies kan je niet zelfstandig inplannen. Of misschien kan je niet op de beschikbare tijdstippen, of zijn alle plekken al volgeboekt. Neem dan even direct contact op.

  • januari19dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • januari26dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • februari01maandag
    Masterclass Aanraken in adem
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • februari02dinsdag
    Masterclass Aanraken in adem
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • februari02dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • februari09dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • februari15maandag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • februari16dinsdag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • februari16dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • februari18donderdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:15 17:15Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • februari19vrijdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:15 17:15Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • februari23dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • maart02dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • maart08maandag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • maart09dinsdag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • maart09dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • maart16dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • maart17woensdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:15 17:15Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • maart18donderdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:15 17:15Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • maart23dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • maart29maandag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • maart30dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • april06dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • april13dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • april19maandag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • april20dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
  • april22donderdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:15 17:15Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • april23vrijdag
    Masterclass Aanraken in adem
    10:15 17:15Nachtegaalstraat 31, Utrecht
  • april26maandag
    Opleiding tot Holos Ademcoach
    All dayNachtegaalstraat 31, Utrecht
  • april27dinsdag
    Online ademcirkel
    19:30 21:00Zoom Online Space
Show more

* lees hiernaast toelichting per activiteit

Meer over mij & ademwerk in deze video:

Ademsessie
Op afspraak bied ik individuele sessies, duo-sessies en ademsessies voor groepjes (vanaf 4 pers).

Ademavonden
Elke week komen we met een groepje samen om te ademen. Te gek als je er bij bent! Binnenkort starten we met een vast groepje voor langere tijd, neem contact op als je daar onderdeel van wilt zijn.

Ademdag
Een prachtige verdiepingsdag, soms gekoppeld aan een specifiek thema, in een kleine groep. Eens in de 1-2 maanden.

Procesgroep
Binnenkort starten we ook weer met wekelijkse cirkels. Hier zullen we mediteren, delen en in de diepte werken met elkaar. Hier kunnen maximaal 9 mensen aan deelnemen.

Holistische massage
Kom langs voor een holistische massages. Een combinatietraject van massage en ademwerk is ook mogelijk. Neem contact op over de mogelijkheden.

Losse activiteiten
Sommige activiteiten vinden eenmalig plaats, of op aanvraag ontwikkeld. Check het overzicht en reserveer in de agenda zelf!

CONTACTGEGEVENS

Lo Hermsen
Ademcoach & trainer, opgeleid bij Transformational Breath®, Phoenix Opleidingen Trainersopleiding, Systemisch Werk & Maskermaker, Holos Massage Academie, Centrum voor Tantra.

lo@innerjourneys.nl
06 30014567
Praktijklocaties

WEKELIJKSE ADEMAVOND

We ademen wekelijks in kleine groepjes in Utrecht, bekijk de agenda voor tijdstippen en locaties.

Inloop 19.00u, start 19.30u, einde rond 22.00u.

Je ontvangt uitleg over de methodiek, een volledige ademsessie met directe feedback op je adempatroon en aandachtige begeleiding. Bekijk data & details.

Ik hou enorm van adem, stilte, lichaamswerk en het systemische veld. Het inzicht dat hierdoor ontstaat, toont zich als vanzelf. Het enige wat ik kan doen is luisteren, aandachtig bewegen en verder verzachten. Ik vind het een nederige ervaring om het leven te ontdekken, en anderen hierin te faciliteren.

– Lo Hermsen,
eigenaar Inner Journeys

Meer weten?

Stuur een bericht en ik kom binnenkort bij je terug.